拒绝“人设”,让更多名人远离抑郁症
三十多年前,一首由百余流行歌手联袂合唱的《让世界充满爱》,让无数人产生共鸣。这首歌曲因向善而让人感受到世界的温暖和可爱,歌词写道:“我们同欢乐,我们同忍受,我们怀着同样的期待!我们同风雨,我们共追求,我们珍存同一样的爱!无论你我可曾相识,无论在眼前在天边,真心地为你祝愿,祝愿你幸福平安!”
分享你我的欢乐,共情彼此的悲伤,让幸福和悲伤成为共同欢乐和忍受的对象,是这首歌曲获得巨大成功的原因。三十多年过去了,这首歌只是偶尔被提起和重唱。歌手李玟离世事件,就让我想起了这首歌。
7月5日晚,歌手李玟因抑郁症离世。连日来,李玟去世的消息成为网络舆论场热议的公共话题。不少网友感到意外:“那么阳光,怎么会……”“看到这个消息,真的不敢相信。”
【资料图】
作为著名歌手,李玟的歌给无数人带来过欢乐。得知她离去的噩耗,牵动了太多人的心。
对于李玟的突然去世,网友们普遍感到惋惜:“被阳光照到的水,不一定会变暖。”“听过她的好多歌。”“她也是代表一个时代的经典。”“一路走好,愿以后再无痛苦。”
而网络上,也有不满打着咨询服务名义制造紧张气氛的声音:“各类心理机构的精神疾病测试表的大肆传播,‘抑郁症’的发病率,在互联网上,几乎可以称之为‘泛滥’。”
此外,还有不少网友对类似事件进行反思:“善良、敏感、共情力强的人好像更容易抑郁,阳光爱笑也只是保护壳吧,都是照顾别人而不是由内生发的。”“印象中李玟就是这样的人。还有张国荣。”“好像外表越是开朗的人,内心的抑郁越看不出来。”“大家都要开开心心地过好每一天啊,好好爱自己。”
在舆论场讨论李玟事件的同时,媒体也在讲述娱乐圈名人的类似遭遇。据媒体的不完全统计,海峰、陈百强、张国荣、翁美玲、乔任梁、陈宝莲、谢津、陈琳,都是因为抑郁症而早早告别了人世,令人惋惜。
围绕演艺圈名人和抑郁症的话题,媒体和公众的注意力在于讨论抑郁症的由来以及如何防治,给出的建议多是关爱这个群体,“减少他们的孤立感,泡杯茶,聊聊天,或相邻而坐,保持沉默,或其他合适的方法”。
全社会重视抑郁症,需要医疗界寻找治愈抑郁症的良方,需要家人和朋友的贴心问候,更需要粉丝的宽慰和鼓励。类似这样来自外部的帮助与关爱,确实可以降低抑郁症演变为个人悲剧的风险。
除此之外,享有社会知名度的名流如何远离抑郁症,使自己免于遭受这个病症的煎熬?在我看来,抑郁的实质是心结。心结人人皆有,关键在于避免心结只叠加不化解。
一般来说,演艺圈的名人因为知名度高,为避免自己游离于公众的视线之外,对自己的要求往往十分严苛。如果自己的努力未达到预期的目标,心结就像树木的“年轮”,不能及时“去库存”,将会逐渐“发福”,直至变成束缚自己的“心理枷锁”。
除了对自己成就的预期苛刻,有的演艺圈名人还对自己的拥趸有着强烈的依赖感。为拥趸而活着,过于在意外界对自己的评价,因在意而变得焦虑。如果不能及时排解这样的焦虑,“心结的年轮”不断增加,患上抑郁症的风险自然增加。
无论是对自己要求的严苛,还是对拥趸感受的特别在意,两者看似无关,实则都是“人设”惹的祸。在工业化社会,演艺圈的“工业化生产”痕迹明显,演艺公司出于自身的利益,有意包装一个演员。包装,需要设计人物,给予一个原本未必属于被包装者的所谓的“人设”,要求其按照设计的角色来演出和与公众交流。
“人设”一旦被公开传播并得到广泛认可,这样的名人必然为“人设”所累,每天需要穿着“人设”的“外套”,演绎并不本真的自己。这样的“人设”是工业化渗透到演艺圈的产物,在造就众多明星的同时,是否也在侵蚀着被包装者的心灵,使他们成为被“人设”的对象?如果确实存在这种情况,反思演艺圈的“人设”问题,显然是对逝去的“李玟们”的最好纪念,通过反思让演艺公司意识到“人设”是对演员的异化,而不是对他们人格的尊重。
每个人都有坚强的一面,也有脆弱的一面。坚强的一面可以指向自己的内心,也可以指向与自己并不相关的人。脆弱则以“平等”的方式展示给自己和外人。一个人要让自己的“心结”保持动态的收支平衡,防止“盈余”数字的持续上升,需要让坚强和脆弱同时公开展示出来,避免用虚假的坚强迷惑他人,而把悲伤留给自己。
远离抑郁症,无论是普通人还是名人,关键在于学会活出真实的自己。就像《让世界充满爱》所倡导的那样,“我们同欢乐,我们同忍受”,我们不妨将这句歌词作为一个远离抑郁症的道德命题,每个人无条件地分享自己的欢乐和悲伤。
拆掉心灵的围墙,展示真实的自己,抑郁症自然会主动退避三舍,类似李玟的悲剧也会大大减少。(刘海明)
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